心理羞怯怎么办?

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1)
重度抑郁症(MDD)的治疗:严重抑郁症的特征是抑郁,或严重或持续的不安(至少2周),并包括以下症状:抑郁,兴趣体重减轻,体重或食欲显着变化,失眠或困倦,精神兴奋或迟钝,过度疲劳,内疚或自卑,思维迟钝或缺乏注意力,自杀企图或思想。
2)
广泛性焦虑症(GAD):至少6个月的焦虑和过度不适。
主要症状是烦躁,疲劳,注意力不集中,兴奋,肌肉紧张和睡眠问题。


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